Dijeta po arhetipovima : vratite samopoštovanje i promijenite oblik svojeg tijela / Dana James ; [prijevod Tamara Slišković]
Dijeta po arhetipovima : vratite samopoštovanje i promijenite oblik svojeg tijela / Dana James ; [prijevod Tamara Slišković]
Autor
James, Dana
Ostali autori
Slišković, Tamara [prevoditeljica]
Nakladnik
Zagreb : Znanje, 2019
Materijalni opis
XIX, 313 str. ; 21 cm
Napomena
Prijevod djela: The archetype diet.
 
Str. IX-XI: Predgovor / Mark Hyman.
 
Bibliografske bilješke: str. 301-309.
Klasifikacijska oznaka
613.2 Dijetetika. Načela nutricionizma
 
159.913 Mentalno zdravlje
Anotacija
Autorica, svjetski poznata nutricionistica i kognitivno-bihevioralna psihoterapeutkinja, u svojem je velikom radnom iskustvu pomogla mnoštvu žena da vrate samopouzdanje te izgrade um i tijelo. Primijetivši da mnoge žene ne mršave, ili se čak i debljaju, unatoč raznim dijetama i vježbama, napisala je knjigu nastavljajući se na svoj praktični rad. Prakticirajući funkcionalnu medicinu, shvatila je da ne vrijede ista pravila za sve, stoga upozorava na individualne višestruke čimbenike, koji utječu na izgradnju vlastitog tijela te dijeli žensku populaciju na četiri arhetipa: njegovateljicu, superženu, zavodnicu i eterični tip žene. U prvom dijelu knjige iznijela je osobine pojedinog tipa i prehrambene navike vezane uz njih, u drugom razne recepte za pojedine arhetipove te osnovna načela vezana uz hranu. U trećem dijelu pokušava iscijeliti um te povezati psihu i tijelo kako bi funkcionirali kao jedno pokazujući da je hrana uistinu lijek, izvor zdrave imunosti, zdravog tijela, ali i dobroga osobnog osjećaja i radosti.
Jezik
hrvatski
Standardni broj
ISBN 978-953-343-909-9
Građa
Knjigaknjiga

JAMES, Dana
Dijeta po arhetipovima : vratite samopoštovanje i promijenite oblik svojeg tijela / Dana James ; [prijevod Tamara Slišković]. - Zagreb : Znanje, 2019. - XIX, 313 str. ; 21 cm
Prijevod djela: The archetype diet. - Str. IX-XI: Predgovor / Mark Hyman. - Bibliografske bilješke: str. 301-309.
ISBN 978-953-343-909-9


Katalog
  • O katalogu
  • Upute za korištenje
Izbor kataloga
  • Katalog GKMM-a
  • Skupni katalog knjižnica SDŽ-a
  • Skupni katalog sustava Zaki
Lokacije knjižnica
  • GKMM Središnjica - centralni info pult, Ulica slobode 2, 021/685-000
  • GKMM Središnjica - Odjel za odrasle, Ulica slobode 2, 021/685-029
  • GKMM Središnjica - Odjel za djecu i mlade, Ulica slobode 2, 021/685-020
  • GKMM Središnjica - Odjel multimedije, Ulica slobode 2, 021/685-024
  • GKMM Središnjica - Odjel Periodike, Ulica slobode 2, 021/685-021
  • GKMM Središnjica - Zavičajna zbirka, Ulica slobode 2, 021/685-018
  • GKMM Bol-Plokite, Tolstojeva 32, 021/685-050; 685-053;
  • GKMM Trstenik, Papandopulova 25, 021/685-077
  • GKMM Brodarica, Terzićeva 5/lX, 021/685-083; 685-080
  • GKMM Meje, Njegoševa 1a, 021/685-063
  • GKMM Spinut, Plančićeva 12, 021/685-060
  • GKMM Ravne njive, Hercegovačka 40, 021/685-067
  • GKMM Žrnovnica, Krešimirova 7, Žrnovnica, 021/472-074
  • GKMM Podstrana, Trg dr. Franje Tuđmana 3, Podstrana, 021/331-001
  • GKMM Grohote, Gustirna 15, Grohote, 021/654-616
Knjige
  • Novo u knjižnicama GKMM
  • Najčitanije u posljednjih 7 dana
  • Najčitanije u posljednjih 30 dana
  • Najčitanije u posljednjih 90 dana
  • Najčitanije u posljednjih 180 dana
  • Najčitanije u posljednjih 365 dana
Kontakti
  • Pitanja i prijedlozi
  • Facebook